A recomendação é praticar a meditação no mesmo horário todos os dias, para que comece a se tornar um hábito fácil de incorporar à vida diária. Sugiro 6h da manhã e 20h da noite. Sugiro sempre começar com cinco minutos diários e ir aumentando gradativamente. Respiração 8 ciclos de inspiração em 3 tempos, retenção em 3 tempos e expiração […]
Meditação na Presença Read More »
A recomendação é praticar a meditação no mesmo horário todos os dias, para que comece a se tornar um hábito fácil de incorporar à vida diária. Sugiro 6h da manhã e 20h da noite. Sugiro sempre começar com cinco minutos diários e ir aumentando gradativamente. Respiração 8 ciclos de inspiração em 3 tempos, retenção em 3 tempos e expiração
Meditação na Felicidade Read More »
A recomendação é praticar a meditação no mesmo horário todos os dias, para que comece a se tornar um hábito fácil de incorporar à vida diária. Sugiro 6h da manhã e 20h da noite. Sugiro sempre começar com cinco minutos diários e ir aumentando gradativamente. Respiração 8 ciclos de inspiração em 3 tempos, retenção em 3 tempos e expiração
Meditação no Aprendizado Read More »
Patchouli. O aroma do patchouli é poderoso e inconfundível. Ou você vai amá-lo ou odiá-lo! Facilmente reconhecido por seu aroma doce, almiscarado, forte e amadeirado É um arbusto da família da menta, com caules que alcançam até um metro de altura, e que carregam pequenas flores brancas e cor-de-rosa. Possui um efeito equilibrante nas emoções, pode aliviar a
Óleo Essencial de Patchouli Read More »
A recomendação é praticar a meditação no mesmo horário todos os dias, para que comece a se tornar um hábito fácil de incorporar à vida diária. Sugiro 6h da manhã e 20h da noite. Sugiro sempre começar com cinco minutos diários e ir aumentando gradativamente. Respiração 8 ciclos de inspiração em 3 tempos, retenção em 3 tempos e expiração
Meditação na Resiliência Read More »
A recomendação é praticar a meditação no mesmo horário todos os dias, para que comece a se tornar um hábito fácil de incorporar à vida diária. Sugiro 6h da manhã e 20h da noite. Sugiro sempre começar com cinco minutos diários e ir aumentando gradativamente. Respiração 8 ciclos de inspiração em 3 tempos, retenção em 3 tempos e expiração
Meditação no Silêncio Read More »
A recomendação é praticar a meditação no mesmo horário todos os dias, para que comece a se tornar um hábito fácil de incorporar à vida diária. Sugiro 6h da manhã e 20h da noite. Sugiro sempre começar com cinco minutos diários e ir aumentando gradativamente. Respiração 8 ciclos de inspiração em 3 tempos, retenção em 3 tempos e expiração
Meditação no Eu Sou Read More »
Sálvia-comum, sálvia dalmaciana, é uma pequena planta perene com flores azuis a violáceas. Faz parte da família das mentas. Famosa por seus poderes curativos espirituais. Os antigos romanos usavam a sálvia para ajudar na digestão e queimavam sálvia seca em ambientes com pessoas doentes, pois acreditavam que os curava magicamente. O Imperador Carlos Magno era um devoto
Óleo Essencial de Sávia Read More »
Lavanda Fina da França. Óleo essencial extraído de ervas cultivadas em regiões com altitude superiores a 1.000 m para se obter essas propriedades aqui apresentadas. Calmante e relaxante. Apazigua o coração e inspira a calma e novas perspectivas. Propriedades terapêuticas: Tem efeito analgésico e considerável ação anti-inflamatória que pode ser obtida pelo uso em massagens. Tem
Óleo Essencial de Lavanda Read More »